2025年9月18日（木）に開催した、「睡眠データで読み解く ― サーカディアンリズムで考える生活リズム支援」」の様子をお届けします。
本セミナーでは、以下のテーマについて解説しました。
・サーカディアンリズム（体内時計）の基本と加齢による変化
・ライフリズムナビのデータから気づける生活リズムの乱れ
・実際の活用事例とケアへの応用ポイント
・リズムを理解した「先回りケア」の実践ヒント
「高齢者の睡眠や生活リズムの乱れを、どう支援につなげられるか？」をテーマに、データと事例をもとにご紹介しています。
ぜひ日々のケアや業務改善にご活用ください。
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目次
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